آیا برنج سفید / نان سفید مخلوط با سالاد با غلات کامل برابر بود؟

آیا برنج سفید / نان سفید مخلوط با سالاد با غلات کامل برابر بود؟



برنج سفید و نان سفید در طول فرآوری فیبر را از بین می برند ، اما اگر فیبر خود را به شکل سالاد اضافه کنید آیا این اثر مشابهی از برنج غلات کامل خواهد داشت؟

ارائه شده توسط / u / karto2287
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*