آیا شیر برای سلامتی مضر است؟ : تغذیه

آیا شیر برای سلامتی مضر است؟ : تغذیه


موضوع داغ اینجاست

اکثر شیرها به دلیل محتوای کلسیم و پروتئین خود تبلیغ می شوند- اکثر جایگزین های موجود در حال حاضر کلسیم بیشتری دارند و با جیت و معادن بیشتری غنی می شوند و شیر را برای رژیم غذایی تبلیغاتی خود ضرب می کنند. برخی از جایگزین ها نیز با پروتئین بسیار بیشتری غنی شده اند.

شیر کامل از خارج بسیار مغذی است اما این حتی به چیزی که از سوپر مارکت دریافت می کنید نزدیک نیست. شیر شیر در فروشگاه بیش از حد فرآوری می شود تا به چربی مورد نظر خود برسد و غیره.

این صنعت عظیم با زیرساخت های بزرگ ، مشاغل ، بازاریابی و لابی گری است. هنوز به خاطر این چیزها وجود دارد ، نه به این دلیل که یک غذای فوق العاده غذایی است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*