آیا نسبت بهینه فیبر محلول به نامحلول وجود دارد؟ : تغذیه

آیا نسبت بهینه فیبر محلول به نامحلول وجود دارد؟ : تغذیه


من هم دوست دارم این را بدانم. به خصوص در مورد SIBO. همچنین در مورد زمان آن کنجکاو باشید ، مانند اینکه شما در حال تلاش برای از بین بردن باکتری های روده هستید اما نمی توانید فیبر محلول را به طور کامل از بین ببرید ، آیا بهتر است ابتدا محلول و سپس محلول ، شاید معکوس یا مخلوط را مصرف کنید؟ من حدود 15 گرم پسیلیوم را با 3 قاشق غذاخوری سلولز یک بار در روز انجام دادم که قطعاً بهبودی بیش از 30 گرم پسیلیوم واقعی بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*