آیا هیچکدام از شما تا به حال بهبودی واقعی در تغییر رژیم غذایی را تجربه کرده اید؟ : تغذیه

آیا هیچکدام از شما تا به حال بهبودی واقعی در تغییر رژیم غذایی را تجربه کرده اید؟ : تغذیه


من لقمه هایی داشتم که در آن غذای سالم می خوردم ، و لقمه هایی که در آن مانند خاک کامل خوردم. و اگر بخواهم صادقانه بگویم ، من وقتی رژیم بسیار تمیزتری داشتم ، هرگز تغییر زیادی در انرژی احساس نکرده ام. بنابراین ، من کنجکاو بودم که آیا کسی واقعاً تفاوت قابل توجهی در سطح انرژی خود مشاهده کرده است و چه تغییری باعث ایجاد آن شده است؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*