برای کسانی که در طول روز وعده های غذایی کوچک می خورند ، چه میان وعده هایی هستند که خوب سفر می کنند ، سریع نمی میرند و به عنوان جایگزین های سالم برای چیزهای خوشمزه مانند چیپس ، تنقلات و غیره عمل می کنند: تغذیه

برای کسانی که در طول روز وعده های غذایی کوچک می خورند ، چه میان وعده هایی هستند که خوب سفر می کنند ، سریع نمی میرند و به عنوان جایگزین های سالم برای چیزهای خوشمزه مانند چیپس ، تنقلات و غیره عمل می کنند: تغذیه


پروتئین خالص میله های پروتئینی بسیار ارزان می سازد که 6 دلار در والمارت به فروش می رسد ، مقداری را در کیسه می اندازد و در صورت نیاز غذا می خورد. آنها به اندازه برخی از میله های گران قیمت خوشمزه نیستند ، اما در یک اندازه عالی هستند. جایگزین بسیار بهتری نسبت به یک کیسه چیپس یا یک طعم دهنده. نه اینکه بگوییم این یک میان وعده کاملاً سالم است ، برخی از غذاهای خوشمزه مرغ و پنیر احتمالاً افزودنی های سالم تری دارند و مطمئناً کمتر از میله های پروتئینی تولید شده در انبوه ، اما اگر گزینه های شما الف) یک کیسه شیری داغ یا ب) یک نوار پروتئین است ، قطعاً eraus را امتحان کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*