جدید و قابل توجه: آنچه در این هفته خواندم – نسخه ۱۵۹


جستجوی هفته

بعید است که ماکیاولیست ها و سادیست ها اعضای خواهران یا خانواده های صمیمی باشند. افراد خودشیفته احتمال بیشتری دارند.

به فرزندان خود بیاموزید که دنیا جای بدی است برای فرزندان شما بد است.

خرگوش‌ها به‌عنوان جانوران گوشتی فشرده، نویدبخش هستند.

تماس بیشتر با طبیعت، تنهایی کمتر.

زنان در طول این بیماری همه گیر کمتر از کفش های پاشنه بلند آسیب دیده اند.

پادکست جدید آشپزخانه بدوی

قسمت ۱۲: کرون، آکنه، هورمون ها و سلامت – فرد هموند سفر خود را به اشتراک می گذارد

موسسه مربی بهداشت اولیه: دیوید لیندزی.

موسسه مربی بهداشت اولیه: یک سال در بررسی.

رسانه، Schmedia

یک تراشه مغزی کاشته شده به مرد فلج اجازه ارسال توییت را می دهد.

قیمت گوشت گاو افزایش یافته است اما صاحبان مزرعه درآمد اضافی ندارند.

پست های وبلاگ جالب

در غار دنیسوا چه می گذرد …

یادداشت های اجتماعی

برای ماه کتو آماده شوید.

تغییر عادات غذایی چینی ها.

همه چیز دیگر

صدا را تصور کنید.

CDC دوره های انزوای کوتاه تری را توصیه می کند.

مردم تمایل دارند وضعیت را در شبیه سازی جنگ هسته ای تشدید کنند.

چیزهایی که من به آنها اهمیت می دهم و به آنها اهمیت می دهم

مقاله جالب: حساسیت به انسولین مغز و توزیع چربی.

نتیجه گیری واضح: یک دونات خوب.

عجیب: کووید علیرغم اینکه همه واکسینه شده و ایزوله شده اند، به یک آزمایشگاه علمی دور از قطب جنوب برخورد می کند.

در مورد هر موجودی صادق است: همه ما نقش های خود را داریم.

خنده دار: مردی برای جلوگیری از تعطیلات با اقوام به دنبال آزمایش مثبت کووید است.

سوالی که میپرسم

به نظر شما سال جدید چه خواهد شد؟

گوشه دستور غذا

کپسول زمان

۱ سال پیش (۲۵ دسامبر – ۳۱ دسامبر)

نظر هفته

آنالوگ مجدد در مقابل دیجیتال:
در اصل، وقتی با طبیعت کنار می آییم همه چیز خوب به نظر می رسد و وقتی این کار را نمی کنیم احساس اشتباه می کنیم. (این به دلیل تکامل ماست).
ما به طور شهودی، از طریق «احساسات درونی»، با تمام حواس، بدن و عقلمان (اگر دقت کنیم)، می دانیم که آلودگی، پلاستیک، نور آبی و نشستن در تمام روز، به اندازه مواد طبیعی و طبیعی احساس خوبی نداریم. فعالیت هایی که با طبیعت به عنوان مبنای خود در تعامل هستند.

-با تافی موافقم.

چالش سالاد 7 روز 7 آشپزخانه بدوی


درباره نویسنده

مارک سیسون بنیانگذار Mark’s Daily Apple، پدرخوانده جنبش اولیه غذا و سبک زندگی است. مجله نیویورک تایمز نویسنده پرفروش رژیم تنظیم مجدد کتو. آخرین کتاب او است کتو برای زندگیدر آن، او درباره چگونگی ترکیب رژیم کتو با یک سبک زندگی اولیه برای سلامتی و طول عمر بهینه بحث کرد. مارک نویسنده چندین کتاب دیگر نیز هست، از جمله طرح اولیهمارک که با توربوشارژ کردن رشد جنبش اولیه/باستانی در سال ۲۰۰۹ شناخته می شود. پس از گذراندن سه دهه تحقیق و آموزش مردم در مورد اینکه چرا غذا عنصر کلیدی برای دستیابی و حفظ سلامتی مطلوب است، مارک Primal Kitchen را راه اندازی کرد، یک شرکت مواد غذایی واقعی که ایجاد می کند. ملزومات آشپزخانه اولیه/پالئو، کتو و Complete 30 سازگار با محیط زیست.

اگر می خواهید یک آواتار به همه نظرات خود اضافه کنید اینجا را کلیک کنید!