روش های مدیریت از بین بردن بدن


عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت ها استفاده می کنند.

عرق


روشهای تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن اما تحقیقات نشان می دهد که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند. بنابراین بهتر است به دنبال روش‌های ایمان‌تر برای رفع این مشکل باشید. در این مقاله تصمیم داریم این روش‌های متمرکز را به شما معرفی کنیم.

عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت ها استفاده می کنند.

اما تحقیقات نشان می‌دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند. بنابراین بهتر است به دنبال روش‌های ایمان‌تر برای رفع این مشکل باشید. در این مقاله تصمیم داریم این روش‌های متمرکز را به شما معرفی کنیم.

روغن ها

برخی از روغن‌ها خواصی دارند که با بوی بد بدن مبارزه می‌کنند. در ادامه چند نمونه از بهترین روغن‌ها را برای رفع بوی بد بدن به شما معرفی می‌کنید.

۱. روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدلوریک است که ویتامین‌های موجود در بدن را از بین می‌برد و از این طریق به رها شدن از بوی بد بدن کمک می‌کند. مقدار کمی از روغن نارگیل را روی نواحی از بدن بمالید که مستعد عرق کردن هستند.

۲. روغن درخت چای

روغن درخت چای به این دلیل است که یک ضدعفونی‌کننده است، می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد و از بروز مجدد بوی بد جلوگیری کند. یک کاسه کوچک بردارید و روغن درخت را با مقداری آب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به طور مستقیم در زیربغل و سایر نواحی مستعد عرق بمالید.

۳. روغن اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس از رشد باکتری های ایجاد کننده بو جلوگیری می کند. نشاسته ذرت و جوش شیرین هم پوست را خشک می کند و از جمع شدن باکتری ها جلوگیری می کند. روغن اسانسی اسطوخودوس را با نشاسته ذرت و جوش شیرین مخلوط کنید و هر زمانی که لازم شد، استفاده کنید.

۴. روغن نعناع

نعناع خواص ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل می‌تواند خوبی برای دئودرانت‌ها باشد. روغن نارگیل هم خواص ضدباکتریایی دارد و هم از بین بردن باکتری‌های موجود روی پوست کمک می‌کند. می‌توان چند قطره روغن نعناع را به‌طور مستقیم در قسمت زیربغل خود بمالید یا آن را با آب مخلوط کرده و به زیربغلتان اسپری کنید.

۱۴ روش تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن

۲. سرکه‌ی سیب

سرکه‌ی سیب طبیعت اسیدی دارد و می‌تواند خود را از بین بردن و دریافت از شکل‌گیری‌های دریافتی‌ها بسازد که این موضوع می‌تواند از دوباره بوی بد بدن جلوگیری کند. مقداری سرکه‌ای سیب را با استفاده از پنبه به‌طور مستقیم به زیربغل و سایر نواحی بدن خود بمالید که مستعد عرق کردن هستند.

۳. چای شنبلیه

تخم شنبلیله خواص ضدباکتریایی و جلوی پخش شدن هر نوع بیماری را می‌گیرد. باور بر این است که شنبلیله از طریق رفع علت‌های، چای بد بدن را به‌طور طبیعی طبیعی می‌کند. می‌توانید این چای را هر روز صبح بنوشید تا بدنتان را سمزدایی کنید.

۴. دانه ای رازیانه

برخی از ترکیبات موجود در رازیانه به‌عنوان ملین عمل می‌کنند و می‌توانند در رفع بوی بدن تأثیر بگذارند. هر روز صبح این مخلوط را مصرف کنید تا نتیجه دلخواه خود را بگیرید. دانه‌های رازیانه‌ای را به آب اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط بجوشد. در صورت مقداری عسل به آن اضافه کرده و آن را نوش جان کنید.

۵. چای سبز

آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدتانیک موجود در چای سبز به رفع بوی بد بدن از درون کمک می‌کنند.

استعمال موضعی چای سبز پوست را خشک نگه می‌دارد و باکتری‌ها را کنترل می‌کند. مصرف روزانه چای سبز تمام سموم بدن را از بین میبرد. یک روز در میان چای سبز استفاده می‌شود، زیرا روزانه می‌توان از پوست را خیلی خشک کرد.

نوشیدنی از چای سبز با شکم خالی هم می‌تواند مثبتی در رفع بوی بد بدن داشته باشد.

۶. چای کیسه‌ای

تنان موجود در چای پوست را خشک نگه می دارد و از شکل گیری عرق جلوگیری می کند. می‌توان از این روش خانگی دست‌کم سه بار در هفته استفاده کرد. آب را بجوشانید و چای کیسه را درون آب جوش قرار دهید. مخلوط به دست آمده را در وان حمام بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن دراز بکشید. همچنین می‌توانید آن را مستقیماً روی بدنتان بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه ادامه دهید.

۷. جوششیرین

جوش‌شیرین دلیل را جذب کرده و به همین دلیل از شکل‌گیری عرق جلوگیری می‌کند. این ترکیب نه تنها باکتری‌های روی پوست را از بین می‌برد، بلکه بدن را هم قلیایی کرده و بوی بد بدن را خنثی می‌کند. از این روش خانگی چند بار در هفته استفاده کنید.

پودر جوش‌شیرین را درون یک کاسه بریزید و با یک براش آن را به نواحی مستعد عرق کردن (مثل زیربغل) بمالید. پودر اضافی را از بدنتان پاک کنید.

۸. آب لیموترش

طبیعی اسیدی لیموترش سطح PH بدن را پایین می‌آورد و زنده ماندن‌ها را روی پوست آسیب می‌کند. می‌توان برای رفع بوی بد بدن این روش را هر روز به کار برد.

لیموترش را دو نیم کنید و آن را به طور مستقیم در قسمت زیربغلتان بمالید.

۹. آب گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی طبیعت اسیدی و باکتری‌های پوست را از بین می‌برد. خاصیت قابض آن هم منافذ را کوچک می‌کند و تولید می‌کند. می‌توانید برای رفع بوی بد بدن از این روش خانگی ۳ تا ۴ بار در هفته استفاده کنید.

در یک کاسه‌ی بزرگ مقداری آب گرم بریزید و آب گوجه‌فرنگی را به آن اضافه کنید. زمانی که در حمام هستید، مخلوط را روی تمام بدن بریزید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل و بعد بشویید.

۱۴ روش تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن

۱۰. گلاب

گلاب یک ترکیب قابض است و به همین دلیل است که پوست را کوچک می‌کند و عرق را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، استفاده از موضعی از آن باعث می‌شود بدنتان بشود. یک کاسه بردارید و گلاب و سرکه‌ی سیب را با مخلوط کنید.

مخلوط شده را درون بطری اسپری بریزید و هر زمانی که لازم باشد آن را زیر بغل و سایر قسمتهای بدنتان اسپری کنید.

۱۱. جعفری

قرن‌هاست که برگ‌های جعفری به خواص ضدبوی خود می‌شوند. باور بر این است که کلروفیل موجود در برگهای جعفری در رفع بوی بدن و دهان است. آب جعفری را هر روز بنوشید تا بهترین نتایج را بگیرید.

برگهای جعفری را به آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بجوشد. مخلوط را از صافی رد کنید و آن را بنوشید.

۱۲. نشریه ذرت

خواص ضدباکتریایی نشاسته‌ای ذرت به کنترل‌کننده‌ها کمک می‌کند. نشاسته‌ای ذرت همچنین پوست را خشک نگه می‌دارد و عرق را کاهش می‌دهد. مقداری نشاسته‌ای ذرت را به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید. اجازه دهید تا پایان روز روی بدنتان حفظ شود.

۱۳. برگ چریش (برگ چریش)

خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونی کننده گیاه چریش از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده بوی کمک می‌کنند. این گیاه همچنین تمام سموم درون بدن را از بین می‌برد و علت‌های بوی بد را می‌کند. برگهای چریش را در آب بجوشانید. آن را از صافی رد کرده و به وان حمام اضافه کنید یا در حمام روی بدنتان بریزید.

۱۴. سیبزمینی

سیبزمینی هم یک ترکیب مفید دیگر در رفع بوی بد بدن است. سیبزمینی را خوب بشویید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را به لایه‌های نازک برش بزنید. لایه های سیب زمینی را به زیربغلتان بمالید. اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه باقی بماند. سپس زیر بغل خود را با آب بشویید.

علاوه بر این روش‌های خانگی که در بالا به آن‌ها اشاره می‌کنیم، بهداشت و استحکام روزانه، رفع مو‌های زائد در نواحی مستعد، پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای و خوردن مواد غذایی سالم هم در رفع بوی بد بدن هستند. در ادامه به چند روش مفید دیگر اشاره می کنیم.

* از دئودرانتهای طبیعی و بدون استفاده استفاده کنید.
* هر روز دوش بگیرید.
* به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن سرکه‌ی سیب بمالید.
* کمتر غذاهای تند بخورید.
* بدنتان را به طور مرتب از طریق مصرف چای سبز و چای شنبلیله سمزدایی کنید.

عرق