عشق سابقم را چگونه فراموش کنم؟


رضایت زناشویی و خوشبختی چیزی نیست که ناغافل نصیب ما بشود بلکه برای داشتن رابطه خوب و صمیمی باید مهارت‌هایی را در حوزه کنترل، زناشویی کسب کنید.

دوست دختر و پسر

زنی ۳۴ ساله ام و یک پسر سه ساله و دختری یک ساله دارم. با وجود تحصیلات دانشگاهی، درگیر ازدواج ناخواسته ای شدم. منظورم این است که خانواده‌ام برای ازدواج من بسیار اسرار کند اما نه با پسر مورد علاقه خودم.

گاهی فکر می‌کنم کاش لااقل همسرم از نظر فکری به من نزدیک بود. ما یا در حال بحث و دعوا هستیم یا هیچ حرفی باهم نمی‌زنیم.

من پیش از ازدواج با پسری علاقه‌مند بودم اما خانواده‌ام به دلیل دلیل مالی کاملاً با این ازدواج مخالف بودند. حالا پس از شش سال از زمان ازدواج، ماه پیش این آقا را اتفاقی دیدم و به یاد گذشته ها افتادم. پیش از این که او را بعد از سال‌ها ببینم، همیشه به او فکر می‌کردم. این روزها دعوا و مشکلاتی که با همسرم دارم و از طرفی فراموش نمی کنم آن فرد مرا دچار عذاب وجدان کرده است.

پاسخ مشاوره:

کاملاً مشخص است که از نظر روحی در فشار هستید و تضادهایی در افکار و باورهای شما وجود دارد و در شرایط سختی گرفته می شود.

چند نکته را برای شناخت بهتر موقعیت پیشنهاد می‌کنم:

۱.مسئولیت بله گفتن خود را بپذیرید

عشق جوانان ازدواج کرده

رضایت شما از زندگی مشترک، ناکام ماندن در تحصیل و کسب و کار از علایق و … کاملاً قابل درک است اما این اتفاقات شما را متوجه پدر، مادر و همسرتان می‌کند و نقش خود را بر آن تأثیر می‌گذارد، کمی غیرواقعی است. به هر حال کسی که پای سفره عقد بله را می‌گوید، خود شما بودید و در آن زمان شاید می‌خواستید بهترین تصمیم را انتخاب کنید و نقش خود را بپذیرید.

۲.تا زمانی که حس قربانی بودن…

تا زمانی که حس قربانی بودن، درگیر خشم، تاسف و اندوه زیادی درباره خود و اطرافیانتان وجود دارد که باعث می‌شود برای حل مسائل تان گام مهمی برندارید. همسرتان را با یکدیگر مقایسه کنید .درباره آقایی که قبلا در زندگی شما بودند هم باید بگویم یک سری احساسات در دوران مجردی و پیش از ازدواج وجود داشته است که به هر دلیلی به وصال نرسیده و ذهن ما را بعد از اتمام آن رابطه کم اهمیت و منفی داشته باشد. نقاط ضعف رابطه را فراموش کرده و شروع به ایده آل از شخص و رابطه می‌کند تا جایی که ما را وارد بازی مقایسه با هر خواستگار یا حتی همسرمان با آن فرد می‌کند. مطمئن باشید همه انسان‌ها ضعیف‌ها دارند و در کل مقایسه خطاست اما زمانی که با فردی زیر یک سقف زندگی نمی‌کنید، نمی‌توانید وی را با همسرتان مقایسه کنید.

۳.درگیر خیال و رویا نشوید

عشق دوست

درگیر خیالات و رویاسازی در خصوص آن فرد و زندگی با این آقا نباشید و در عالم منطق و واقع بینی فکر کنید که شما آن خانم مجرد چرا سالهای پیش نیستید. گاهی اوقات مجموع باورها و افکاری که ما درباره موضوعات مختلف از جمله روابط با همسرمان باعث ناکام شدن‌مان در زندگی می‌شود خود واقعی و ویژگی‌های طرف مقابل، به همین دلیل حتماً باید در این زمینه از متخصصان کمک بگیریم. باور عموم، خوشبختی و رضایت زناشویی چیزی نیست که ناغافل نصیب ما شود بلکه برای داشتن رابطه خوب و صمیمی باید مهارت‌هایی را در حوزه ارتباط، زناشویی و مدیریت هیجانی انجام دهید و در کنار آن کارآمدی افکار و باورهایمان را به چالش بکشید و باور کنید. داشته باشم که مناسب ساختنی است.