علت سرد شدن بدن – شهرخوان


چند لایه لباس می پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است اما باز هم احساس سرما می کنید. آیا می دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟

سردی دست و پا


چند لایه لباس می پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است اما باز هم احساس سرما می کنید. آیا می دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟

سرد بودن بدن می تواند باعث شود از مشکلات سلامتی از جمله مطمئن باشید. متأسفانه برخی از عوارض جسمی باعث می شود فرد همیشه احساس سرما کند

از افراد به طور طبیعی و بدون هیچ دلیل قابل تشخیصی نسبت به بقیه احساس سردی در بدن خود دارند.

عدم تحمل سرمایه زمانی است که فرد نسبت به سرمایش سرمایه دار باشد. به عنوان مثال، زنان بیشتر مستعد احساس سرما هستند، که این موضوع بیشتر به داشتن وزن کمتر مربوط می شود. آنها بافت عضلانی کمتری نیز برای کمک به تولید گرما دارند.

مانند ها نیز نقش مهمی دارند زیرا استروژن تأثیر زیادی دارد. استروژن خون را کمی غلیظ می کند و در نتیجه جریان خون را به مویرگ های تامین کننده کوچک آن می دهد.

چرا همیشه سردم است؟
مشاهده
نتیجه می تواند باعث کم خونی، مشکلات کلیوی و گردش خون شود و در نتیجه، افراد احساس سرمای بیشتری کنند.

مشکل به این بیماری باعث می شود سطح قند بالا به پوشش رگ های خونی کوچک آسیب ببیند و گردش فرد را مختل کند.

یکی دیگر از نوشیدنی های سرماخوردگی، بیماری شریان محیطی (PAD) است.

این بیماری باعث ایجاد رسوبات می شود رگ های خونی را باریک کرده و باعث ایجاد احساس سرما به ویژه در پاها می شود.

کم خونی فقر آهن
کم خونی رخ می دهد که گل های قرمز سالم کافی برای حمل بول به اندام بدن شما وجود ندارد. در نتیجه، احساس سرما و علائم بیماری یا ضعیف است. کم خونی از فقر آهن باعث سردی بدن مخصوصا در دست و پا می شود.

کم کاری تیروئید
عارضه کم کاری تیروئید متابولیسم فرد را کند می کند و به کاهش کمتری بدن می شود.

به این ترتیب، برخی از افراد با سطح پایین تیر ممکن است همیشه احساس سرما کنند یا تحمل کمی نسبت به سرما داشته باشند.

غده تیروئید معادل ترموستات بدن است. بنابراین، عملکرد تیروئید به خطر بیفتد، بدن مناسبی برای افزایش تولید گرما دریافت نمی کند.

ویتامین B12
بدون ویتامین B12 کافی است، گل های قرمز سالم کافی برای انتقالبول در بدن خود بدون (کم خونی) وجود دارد. همین مشکل می تواند باعث لرزش و سردی شما شود.

در صورت مشاهده علائم کم خونی فولات یا ویتامین B12 در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. کم خونی ویتامین B12 یا فولات باید در اسرع وقت تشخیص داده و درمان شود.

گردش ضعیف خون
کاهش جریان خون به دلیل گردش خون ضعیف باعث می شود اندام های شما مانند انگشتان دست، انگشتان پا، دست ها و پاها بسیار سرد از بقیه بدن شما احساس کنند.

این مشکل می تواند دلیل یک روند طبیعی باشد و خون نتواند با سرعت طبیعی در بدن شما جریان داشته باشد.

در خواب
نداشتن خواب کافی مستقیماً بر بدن شما تأثیر می گذارد و باعث سردی بدن می شود. در نیمه شب در حالی که خواب، آرام بدن شما به پایین ترین حد خود می رسد. بنابراین، اگر کم خواب باشد، ممکن است بدنتان کاهش یابد.

اتاق خواب خود را در شب خنک نگه دارید زیرا محیط های گرم را مختل می کند و باعث می شود روز بعد احساس سردی بیشتر داشته باشید.

کم آبی بدن
هر گاه که بدن به اندازه کافی بدن را حفظ کند، می شود و این می تواند به طور کامل تنظیم شود. به عبارت دیگر، علائمی شبیه تب مانند ایجاد کند.

کم آبی شدید می تواند باعث سردی بدن و لکه دار شدن دست ها و پاها شود.

علائمی که نشان می دهد ممکن است کم آب شود عبارتند از: بیماری زرد تیره، سرگیجه، یا خشکی دهان و لب ها.

اگر مدام احساس سرما می کنید و نگران هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید.

مچ پا