مولتی ویتامین ها در مقابل مکمل های ویتامین فردی

مولتی ویتامین ها در مقابل مکمل های ویتامین فردی



چرا کسی باید یک مکمل ویتامین واحد بخورد و فقط یک مولتی ویتامین نداشته باشد؟ مولتی ویتامین حاوی بیشتر مواد معدنی و ویتامین های مرتبط است. چرا کسی می خواهد منیزیم ، ویتامین k ، vit a را جداگانه مصرف کند.

اگر این قبلاً پرسیده شده بود ، متأسفم ، نتوانستم آن را پیدا کنم ، و اگر این سوال احمقانه است ، متاسفم. با تشکر.

ارائه شده توسط / u / blipbloopiamarobot
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*