هفته تقلب؟ / روزها و تأثیر آنها بر ترکیب بدن: تغذیه

هفته تقلب؟ / روزها و تأثیر آنها بر ترکیب بدن: تغذیه


من کنجکاو هستم. همه جا شواهد متناقض وجود دارد. بنابراین قضیه این است: زمان پاییز / زمستان در راه است و دستور العمل ها و غذاهای زیادی وجود دارد که من واقعاً در این زمان از سال دوست دارم. من بدنساز هستم اما هرگز ایده روزهای تقلب را در نظر نگرفته ام زیرا با کنترل خود بسیار خوب هستم. اما حالا کنجکاو شدم. من از ماه مه در رژیم “رژیم” هستم (این را به خاطر این که یک سرویس جدید و فعلی را نام بردم) ذکر کردم زیرا انرژی من را بهبود می بخشد و باعث می شود احساس بهتری نسبت به خودم داشته باشم. بنابراین اگر من یک روز تقلب در پاییز امسال و احتمالاً یک هفته تقلبی در این زمستان انتخاب کنم ، این چه تأثیری بر ترکیب می تواند داشته باشد؟ از آنجا که می دانم کالری اضافی به صورت چربی ذخیره می شود ، اما بعد از اینکه این مقدار اضافی را پس از کسری قرار دادید ، چگونه کار می کند؟ آیا این درست است که متابولیسم شما در حال افزایش است؟ یا این یک افسانه بزرگ است؟ ممنون از این همه کمک ،

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*