چرا مربیان تناسب اندام Big Time کوههای برنج قهوه ای و مرغ می خورند؟ : تغذیه

چرا مربیان تناسب اندام Big Time کوههای برنج قهوه ای و مرغ می خورند؟ : تغذیه


من قطعاً روی ماکروها بودم که همه چیز را آموزش می دادم. اما آنچه بیشتر در مورد این فرعی خواندم این است که بدیهی است که در مورد کالری در V بیرون آمده است و تا زمانی که ماکروهای پروتئینی خود را دریافت کنید ، در صورت وجود ، آنها ثانویه هستند.

فقط تعجب می کنم که چرا همه این مربیان تناسب اندام فقط کالری خود را از غذاهای کمتر تمیز و طعم خوب و کالری بیشتر دریافت نمی کنند.

چگونه و چرا فقط 2 مک مک بزرگ و یک پروتئین شیک به جای برنج کوهی و مرغ نخورید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*