چه چیزی بیشتر می تواند بر هورمون های شما تأثیر منفی بگذارد؟ خامه سبک (18) یا شیر جو دوسر شیرین؟ : تغذیه

چه چیزی بیشتر می تواند بر هورمون های شما تأثیر منفی بگذارد؟ خامه سبک (18) یا شیر جو دوسر شیرین؟ : تغذیه


کرم سبک دارای 1 گرم قند / 1 گرم کربوهیدرات در هر وعده غذایی و 30 کالری است. مواد لازم: کرم سبک با دی سدیم فسفات

جو دوسر دارای 7 گرم قند / 11 گرم کربوهیدرات در هر 8 اونس و 120 کالری است. ترکیبات آن:

مخلوط آلی جو دوسر (آب ، پوست غلات کامل آلی) ، روغن کلزا ارگانیک (اسید اروسیک کم) ، حاوی 2٪ یا کمتر از: نمک دریا ، مخلوط عصاره مواد مغذی (منابع میوه و سبزی) ، کربنات کلسیم ، صمغ ژلان ، تری کلسیم فسفات ، فسفات پتاسیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*