جرمیا استاملر که راه هایی برای مهار بیماری قلبی پیدا کرده بود، در سن ۱۰۲ سالگی درگذشت

مطالعه سوم، که حدود ۳۰ سال پیش آغاز شد و هنوز ادامه دارد، به فاکتورهای رژیم غذایی علاوه بر نمک، مانند پروتئین حیوانی، که به فشار خون بالا کمک می کند، می پردازد. دکتر فیلیپ گرینلند، پروفسور دپارتمان پزشکی پیشگیرانه نورث وسترن، در مصاحبه ای گفت: «به یاد دارم که انتقاداتی وجود داشت که او … ادامه

چهار عامل ضروری مورد نیاز در هر برنامه راه حل رژیمی

علم اساسی که اکثر برنامه های رژیم غذایی روی آن کار می کنند، کاهش کالری دریافتی است. اگر بتوانید بیش از آنچه می خورید کالری مصرف کنید باید وزن کم کنید. در حالی که ثابت شده است که کاهش وزن کمی بیشتر از این مهم است، علم پایه برای اکثر مردم کار می کند. با … ادامه

یک چهارم بزرگسالان در ایالات متحده غیرفعال هستند

بر اساس منطقه، CDC دریافته است که شیوع بی تحرکی در جنوب (۲۷.۵ درصد) بالاترین و در غرب (۲۱ درصد) کمتر است، که از حدود ۱۸ درصد در کلرادو تا ۴۹ درصد در پورتوریکو متغیر است. با این حال، در هفت ایالت و یک منطقه، بیش از ۳۰ درصد بزرگسالان غیرفعال هستند. نداشتن فعالیت بدنی … ادامه

نوع Omicron ‘Stealth’ دلیلی برای زنگ هشدار ندارد، اما می تواند کاهش پرونده را کند کند

در روزهای اخیر، عناوین مربوط به یک نوع Omicron “خفا” این تصور را القا کردند که شکل جدید شرورانه ویروس کرونا مخفیانه موج جدیدی از کووید را فاجعه بار ایجاد می کند. دانشمندان می گویند که این سناریو بسیار بعید است. اما نوع جدید که نام علمی BA.2 دارد و یکی از سه شاخه خانواده … ادامه

دستکاری و کنترل در روابط – سندرم خرس عروسکی و گلدیلاک

افراد دستکاری کننده دردسر واقعی هستند. می دانم که همه به درجات مختلف این کار را انجام می دهند. اما مانند بسیاری از مشکلات زندگی، معمولاً یک درجه است. وقتی با شخصی در انتهای بالای منحنی توزیع زنگ دستکاری گرفتار می شوید، واقعاً دردناک است. و حتی بدتر از آن، چه می شود اگر شما … ادامه

NPR رضایت و انتخاب های کوکی

سایت‌های NPR از کوکی‌ها، فناوری‌های ردیابی و ذخیره‌سازی مشابه، و اطلاعات مربوط به دستگاهی که برای دسترسی به سایت‌های ما استفاده می‌کنید (با هم، «کوکی‌ها») برای بهبود مشاهده، گوش دادن، و تجربه کاربر، شخصی‌سازی محتوا، شخصی‌سازی پیام‌های حامیان مالی NPR، استفاده می‌کنند. ویژگی های رسانه های اجتماعی، و تجزیه و تحلیل ترافیک NPR. این اطلاعات … ادامه

خوش‌بینانه سازمان بهداشت جهانی Omicron می‌تواند نشان‌دهنده فاز جدید مدیریت‌شده کووید باشد

او گفت: «من نسبت به توانایی‌هایمان در مهار بیماری همه‌گیر بیش از هر زمان دیگری از زمان پیدایش آن خوش‌بین هستم. توییت کرد دوشنبه. «مگر اینکه، البته، یک نوع بدتر، با عفونی بودن Omicron و به اندازه دلتا کشنده ظاهر شود. این ممکن است، اما اگر واکسیناسیون، ماسک، تقویت بهداشت عمومی و افزایش ظرفیت تولید … ادامه

مدیریت دیابت: راهنمای غذای سالم

بر اساس برآوردهای فدراسیون بین المللی دیابت، در سال ۲۰۱۳ حدود ۶۵ میلیون نفر در هند مبتلا به دیابت بودند. دیابت وضعیت سلامتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است. قند خون به گلوکز خون نیز معروف است. این یک منبع حیاتی انرژی برای بدن است. انسولین هورمونی است که … ادامه

کارشناسان دموکرات هیل خواستار استراتژی جهانی جاه طلبانه تری پس از Omicron هستند

جرمی کونیندیک، مدیر اجرایی کارگروه کووید-۱۹ USAID، گفت: «این نبردی است که می‌توان برنده شد. برای استراتژی آمریکا. برای مثال، بر اساس داده‌های ردیابی شده توسط پروژه «دنیای ما در داده‌ها» به دانشگاه آکسفورد، پس از اینکه نرخ واکسیناسیون در اکثر سال‌های ۲۰۲۱ به ۸ درصد رسیده است، اکنون ۲۲ درصد از مردم غنا حداقل … ادامه

عضله سازی سریع با روش تمرینی Show and Go

اریک کرسی متخصص قدرت و تهویه خبره (CSCS) است و مدرک کارشناسی ارشد خود را در حرکت شناسی (علم حرکت انسان) با تمرکز در علم ورزش از طریق دانشگاه کانکتیکات دریافت کرده است. او بیش از ۲۰۰ مقاله، چهار کتاب، و سه مجموعه دی‌وی‌دی را ایجاد کرده است و برنامه آموزشی Show and Go را … ادامه