رویکرد نوآورانه برای تولید ترافیک

همانطور که ممکن است برخی از شما بدانید، من مدرک علوم غذایی دارم و بیش از ۱۵ سال در زمینه کنترل کیفیت یا به قول ما تضمین کیفیت کار کردم. من این را برای لاف زدن نمی گویم، بلکه فقط برای اینکه کمی پیش زمینه به شما بدهم. اکنون رویکردها و تکنیک هایی وجود دارد … ادامه

مارک عزیز: آیا نوجوانان باید کراتین مصرف کنند؟

یکی از رایج ترین سوالات مکملی که دریافت می کنم مربوط به کراتین است. کدام برای شما خوب است؟ آیا این امن است؟ و آیا امروزه نوجوانان باید از آن استفاده کنند؟ هر مکمل یا ورزش جدید باید توسط پزشک شما اجرا شود، اما پاسخ سریع و کوتاه من “بله” است. به طور کلی، نوجوانان … ادامه

Acai Berry در مقابل Maqui Berry – کدام یک سالم تر است؟

در سال‌های اخیر، توت آکای مورد توجه رسانه‌ها و جامعه تغذیه قرار گرفته است. یک عنصر رایج در نوشیدنی‌های ورزشی مرسوم و کنسانتره‌های آبمیوه، این ماده مسئول ایجاد دانش عمومی برای سلامتی آنتی‌اکسیدان‌ها در میان بسیاری از عموم مردم است. توت آکای به مقیاس علمی ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) برای اندازه گیری خود در … ادامه

NPR رضایت و انتخاب های کوکی

سایت‌های NPR از کوکی‌ها، فناوری‌های ردیابی و ذخیره‌سازی مشابه، و اطلاعات مربوط به دستگاهی که برای دسترسی به سایت‌های ما استفاده می‌کنید (با هم، «کوکی‌ها») برای بهبود مشاهده، گوش دادن، و تجربه کاربر، شخصی‌سازی محتوا، شخصی‌سازی پیام‌های حامیان مالی NPR، استفاده می‌کنند. ویژگی های رسانه های اجتماعی، و تجزیه و تحلیل ترافیک NPR. این اطلاعات … ادامه

ردیابی گسترش نوع omicron در ایالات متحده و جهان

در نمودار جهانی متغیرهای کروناویروس زیر، علامت قرمز رنگ در گوشه سمت راست بالا در پایان نوامبر ظاهر می شود. این نمودار کشورهایی را نشان می‌دهد که توالی‌های ژنومی به صورت عمومی منتشر می‌شوند، بنابراین برخی از کشورهای بزرگ در آن گنجانده نشده‌اند. آزمایشگاه ها حدود یک هفته زمان می برند تا انواع ویروس را … ادامه

سربازها مریض به خانه آمدند. دولت مسئولیت را رد کرد.

در آن زمان بود که شولکین گفت که در سه سالی که در رهبری عالی دادگاه ویرجینیا بود، هیچکس در مورد مشکل سوختگی با او صحبت نکرده بود. اما این غیرممکن به نظر می رسید: در دوران تصدی وی، وزارت امور کهنه سربازان قبلاً شروع به تشریح ادعاهای قرار گرفتن در معرض سموم در رجیستری … ادامه

جدید و قابل توجه: آنچه در این هفته خواندم – نسخه ۱۶۰

جستجوی هفته محدودیت کربوهیدرات باعث افزایش بهبودهای مرتبط با کاهش وزن در کنترل گلوکز و لیپیدهای کبد در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود. محققان از فناوری CRISPR استفاده می کنند تا موش ها از نظر متابولیسمی کارآمدتر شوند و چربی بیشتری بسوزانند. انجام حرکات فشاری و اسکات در طول روز می تواند … ادامه

چرا کم آبی بدن؟ پنج دلیل قانع کننده

آب زدایی غذا فرآیند حذف آب از میوه ها، سبزیجات یا گوشت ها برای جلوگیری از فساد توسط باکتری ها، کپک ها یا مخمرها است، زیرا آب عنصر ضروری برای بقای آنهاست. از آنجایی که آب را از بین می برد، از دست دادن آب غذا محصول غذایی سبک، ایمن و آسان برای نگهداری تولید … ادامه

۵ راه اثبات شده برای کاهش وزن سریع طبق علم

راه های اثبات شده برای کاهش وزن سریع طبق علم اگر به این فکر می کنید که چگونه سریع وزن کم کنید، به جای درستی آمده اید. بسیاری از راه‌هایی که برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند، چندان مؤثر نیستند. بهترین راه برای کاهش وزن این است که ببینید علم در مورد آن چه می گوید. … ادامه

ترازوهای دیجیتال آشپزخانه – علم را در زمینه یک هنر به کار ببرید

ترازوهای دیجیتال آشپزخانه وزن را اندازه گیری می کنند و حتی ترکیبات مواد غذایی خام و حتی برخی از غذاهای فرآوری شده را نشان می دهند. اگر شما فردی هستید که دوست دارید یا هیچ گزینه ای جز مصرف غذای فوری ندارید، پس این وسیله مناسب شما نیست. ترازوی دیجیتال آشپزخانه برای افرادی که غذای … ادامه