آیا می توانید سالم باشید و فقط سبزیجات خام بخورید؟

آیا می توانید سالم باشید و فقط سبزیجات خام بخورید؟



برای بیان این موضوع ، این رژیم باید شرایط خود ایمنی را درمان کند. من دکتری را پیدا کردم که بیماری خود را با رژیم غذایی گیاهی آرام (16 سال به بالا) درمان کرد ، که از دیگران حمایت می کند. شما روزانه حداقل 2 پوند سبزیجات با ارزش غذایی بالا (برگ های چلیپایی ، برگهای سبز تیره) ، 1/4 فنجان امگا 3 وگان و آب می نوشید. همه چیز دیگر خارج از برنامه است (شامل میوه). در مجموع ، این رژیم غذایی در دراز مدت چقدر پایدار است؟ برای مکمل به چه چیزی نیاز دارید؟ و اگر فرد مکمل های لازم را مصرف کند ، آیا بدن همه چیز مورد نیاز خود را دریافت می کند؟

ارائه شده توسط / u / ymogulevs
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*