این نقل قول را در مورد رژیم مغولی که به شدت بر پایه شیر و پروتئین بود ، بیابید: تغذیه

این نقل قول را در مورد رژیم مغولی که به شدت بر پایه شیر و پروتئین بود ، بیابید: تغذیه


“مغولان رژیم غذایی مداوم گوشت ، شیر ، ماست و سایر محصولات لبنی را مصرف می کردند و با مردانی که از غلات مختلف تغذیه می کردند مبارزه کردند. رژیم غذایی دانه دهقانان استخوان های آنها را حیرت زده کرد ، دندان های آنها را پوسید ، و ضعیف و مستعد ابتلا به بیماری. در مقابل ، فقیرترین سرباز مغولی بیشتر پروتئین می خورد و به او دندان ها و استخوان های قوی می دهد.

جک ودرفورد ، چنگیز خان و ساخت جهان مدرن

هر گونه فکر؟ آیا باید شیر بیشتری بخوریم و غلات را به کل کنار بگذاریم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*