برای 100 میکروگرم ید چه مقدار پودر لپه لازم است؟ : تغذیه

برای 100 میکروگرم ید چه مقدار پودر لپه لازم است؟ : تغذیه


من می خواهم لپه بخرم به دلیل محتوای ید آن ، اما نمی توانم مقدار مصرف آن را پیدا کنم. من می دانم که میزان توصیه شده روزانه 150 میکروگرم است بنابراین من فکر کردم 100 میکروگرم کلپ باید کافی باشد زیرا من نیز از منابع دیگر دریافت می کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*