بهترین رژیم غذایی برای رسیدن به حداکثر قد: تغذیه

بهترین رژیم غذایی برای رسیدن به حداکثر قد: تغذیه


من 11 ساله هستم و بازیکن بسکتبال هستم ، پدرم 5’9 و مادرم 5’5. اما پدربزرگم از طرف پدرم 5’11 و مادربزرگ 5’9.5 است. و پدر مادر من 6’1 و گاما 5’5 است. من تعجب می کردم که چه نوع غذایی می تواند بهترین نتیجه را برای رسیدن به بالاترین پتانسیل رشد به من بدهد. من می دانم که همه اینها ژنتیکی است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*