در اینجا دلایل ایجاد آکنه بدن ، به علاوه راه های آسان برای کمک به پاکسازی آن ذکر شده است

در اینجا دلایل ایجاد آکنه بدن ، به علاوه راه های آسان برای کمک به پاکسازی آن ذکر شده است


یک متخصص پوست علل اصلی آکنه بدن را توضیح می دهد ، و همچنین پنج نکته و درمان که می تواند در خلاص شدن از شر آن کمک کند.

شبیه به بثورات صورت ، آکنه بدن می تواند باعث ناراحتی و بدتر از آن اعتماد به نفس پایین شود. از آنجا که علل آکنه بدن می تواند متفاوت از آکنه صورت باشد و ممکن است نوع متفاوتی از آکنه را روی بدن خود تجربه کنید ، به کتاب بازی جداگانه نیاز دارد.

خوشبختانه برای ما ، Michele Green ، MD ، متخصص پوست مستقر در نیویورک ، اینجاست تا به ما نشان دهد که چگونه و چگونه هنگامی که به سطح صعود می شود این کار را انجام دهیم. در زیر با علل اصلی آکنه بدن و نحوه ایجاد یک رژیم پاک کننده جامد پوست آشنا خواهید شد.

چه چیزی باعث آکنه بدن می شود؟

در حالی که آکنه بیشتر روی صورت شایع است ، می تواند در سایر قسمت های بدن از جمله پشت ، قفسه سینه ، شانه ها و باسن نیز ایجاد شود.

همانطور که دکتر گرین توضیح می دهد ، “ناحیه ای از بدن که تحت تأثیر آکنه قرار گرفته است با محل غدد چربی شما تعیین می شود” ، که مسئول تولید چربی هستند.

سبوم ماده ای مومی مانند است که باعث مرطوب نگه داشتن پوست شما می شود-اما همچنین عامل اصلی شیوع بیماری است. او ادامه می دهد: “اگر شما بیش از حد چربی تولید کنید ، منافذ پوست شما با باکتری ها و سلول های مرده اضافی پوست مسدود می شود و در نتیجه باعث ایجاد جوش می شود.”

در حالی که عوامل ژنتیکی نیز نقش دارند ، دکتر گرین می گوید که برخی عادات روزانه و شرایط زندگی می تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه بدن شود ، از جمله:

  • رژیم غذایی
  • فشار
  • بهداشت
  • انتخاب لباس

علاوه بر این ، نوسانات هورمونی اغلب هنگام ایجاد برجستگی در بدن و صورت شما در حال انجام است.

زن پشت خود را زیر دوش با بهترین درمان های آکنه بدن می شست

چگونه آکنه بدن را پاک کنیم

یک یا همه این عوامل می توانند در آکنه بدن شما نقش داشته باشند. اگر شما قادر به شناسایی علت دقیق نیستید ، بهتر است با یک برنامه جامع به آن نزدیک شوید.

با در نظر گرفتن این نکته ، دکتر گرین می گوید که پنج نکته و درمان آکنه بدن در زیر می تواند به مدیریت این شیوع کمک کند.

یک روال مراقبت از بدن ایجاد کنید

همانطور که باید هر روز صورت خود را بشویید ، این امر در مورد بدن شما نیز صادق است. دکتر گرین می گوید ایجاد یک روال هدفمند مراقبت از بدن (مشابه روال مراقبت از پوست صورت) می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از لایه بردار معمولی پوست را سالم نگه می دارد و منافذ را مسدود می کند ، [reducing] تشکیل جوش های سرسفید ، جوش های سرسیاه و جوش های چرکی روی بدن ، “او می گوید.

2. از مواد مناسب برای پاکسازی پوست استفاده کنید

هنگام ایجاد برنامه معمول خود ، می خواهید بهترین درمانها و مواد لازم برای آکنه بدن را پیاده سازی کنید.

دکتر گرین می گوید: “شما باید پوست خود را با پاک کننده غیر کمدوژنیک حاوی اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید تمیز کنید.” “پس از پاکسازی ، بدن خود را با یک حوله تمیز خشک کنید و از مرطوب کننده حاوی سالیسیلیک اسید ، بنزوئیل پراکسید یا اسید گلیکولیک استفاده کنید.”

او می گوید علاوه بر سه ماده اصلی قدرت ، آنتی باکتریال مانند روغن درخت چای و روی موضعی نیز می تواند کمک کننده باشد.

3. موهای خود را تمیز نگه دارید

اگر موهای بلند یا موهای چرب دارید ، دکتر گرین می گوید که می تواند یکی از عوامل اصلی آکنه بدن شما باشد.

بنابراین ، مطمئن شوید که موهای خود را مرتباً بشویید و اگر مشکوک هستید که می تواند یک محرک باشد ، موهای خود را از پشت دور نگه دارید.

مردی که در خیابان می دوید و از طریق پیراهن خود صحبت می کند

4- لباس های عرق خود را در اسرع وقت عوض کنید

همانطور که عرق اضافی بر روی صورت شما می تواند منجر به بثورات صورت شود ، همین امر در مورد بدن شما نیز صادق است. با این حال ، وقتی صحبت از آکنه بدن می شود ، در واقع بدتر است زیرا یک ماده معمولی است که آن را بیشتر وارد منفذ می کند.

به همین دلیل ، دکتر البته عرق ریختن در روزهای گرم هم همینطور است.

5. از پارچه تنفسی استفاده کنید

در حالی که شلوارهای چسبان و تانک های تنگ تر لباس های رایج آموزشی هستند ، در زندگی روزمره دکتر گرین لباس های گشادتر و تنفس بیشتر را توصیه می کند ، زمانی که آکنه بدن نگران کننده است.

به این ترتیب ، احتمال کمتری وجود دارد که عرق ، خاک و باکتری در کمر ، بند سوتین یا هرجایی که شیوع جوش های بدن شما شکوفا می شود به دام بیفتد.

افکار نهایی

همانطور که می بینیم ، دلایل مختلفی برای آکنه بدن وجود دارد. اما خوشبختانه به همان اندازه – اگر نه بیشتر – راههای زیادی برای پاکسازی پوست از سر تا پا وجود دارد.

با این اوصاف ، اگر نکات بالا آنطور که شما امیدوار بودید عمل نکرد ، دکتر گرین به پزشک شما توصیه می کند که در مورد گزینه های درمانی اضافی مشورت کند. (در واقع ، او می گوید که برای تسریع در روند پاکسازی از ابتدا بهتر است به شما پیشنهاد داده شود.)

او توضیح می دهد: “متخصص پوست شما می تواند آزمایشات خاصی را برای تعیین علت اصلی آکنه انجام دهد.” از آنجا ، طیف وسیعی از گزینه های فعلی و شفاهی موجود است. سرانجام ، برای زنان ، گزینه های درمانی دیگری وجود دارد که به طور خاص برای سفرهای هورمونی طراحی شده است ، از جمله قرص های ضد بارداری ، اما نه محدود به آنها.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*